Sakit di pergelangan tangan - punca, gejala dan rawatan

Isi kandungan:

Sakit di pergelangan tangan - punca, gejala dan rawatan
Sakit di pergelangan tangan - punca, gejala dan rawatan
Anonim

Sakit di pergelangan tangan: bagaimana untuk merawat?

Punca sakit pergelangan tangan
Punca sakit pergelangan tangan

Sakit mungkin berlaku di pergelangan tangan kanan atau kiri. Ia boleh menunjukkan pelbagai penyakit sendi. Setiap hari, terdapat beban yang besar di pergelangan tangan. Ini memberi kesan negatif kepada keadaan ligamen dan otot.

Kadangkala kesakitan dicetuskan oleh kerosakan mekanikal. Selepas mengurangkan beban pada pergelangan tangan, ia berkurangan. Walau bagaimanapun, kadang-kadang kesakitan tidak hilang. Jika ia berterusan untuk masa yang lama, maka anda perlu berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan.

Punca sakit pergelangan tangan

Terdapat banyak sebab yang boleh menyebabkan sakit pergelangan tangan. Mereka dibahagikan kepada dua kumpulan besar: fisiologi dan patologi.

Fisiologikal

Sakit pergelangan tangan selalunya berlaku atas sebab yang tidak mempunyai asas patologi.

Ini termasuk:

  • Pergelangan tangan terkeluar dari kedudukan terlalu lama.
  • Kelemahan keturunan ligamen tangan.
  • Penyalahgunaan alkohol jangka panjang.
  • Mengambil ubat tanpa pengawasan perubatan. Dalam hal ini, ubat untuk rawatan epilepsi amat berbahaya.
  • Papan Kekunci.
  • Ciri aktiviti profesional. Berisiko ialah pengendali kren, pemandu, tukang kayu, mekanik dan pekerja binaan yang berinteraksi dengan tukul besi.
  • Berlatih sukan tertentu: tenis, golf, latihan barbel, mendayung.
  • Sindrom terowong karpal. Ia sering berlaku pada wanita hamil. Ini berlaku pada trimester ke-2 dan ke-3. Sebab perkembangannya adalah peningkatan berat badan yang cepat. Sindrom ini menunjukkan dirinya dengan gejala seperti: sakit, kebas tangan. Kesakitan sangat teruk semasa rehat malam.

Patologi

Punca patologi yang boleh menyebabkan sakit pergelangan tangan termasuk:

  • Tumor terletak pada lengan.
  • Tercedera. Sakit berlaku akibat terkehel, patah tulang, lebam, koyak atau terseliuh. Di kawasan kerosakan, edema terbentuk, hematoma muncul. Semua ini menambah kesakitan.
  • Arthritis. Sendi boleh terjejas kerana pelbagai sebab. Ini termasuk faktor berjangkit, serta keradangan aseptik. Arthritis ialah salah satu punca sakit pergelangan tangan yang paling biasa.
  • Artrosis. Gangguan ini boleh berlaku selepas kecederaan pada sendi. Kesakitan muncul semasa senaman. Ia tidak hadir semasa rehat.
  • Tendovaginitis atau penyakit de Quervain. Patologi ini berkembang pada orang yang sering melakukan jenis pergerakan sendi yang sama. Kesakitan berlaku apabila berus diculik. Ia memancar ke ibu jari dan siku.
  • Sindrom terowong. Ia berkembang dengan latar belakang haus tendon, serta keradangan gentian saraf. Sindrom terowong sering menjejaskan orang yang bekerja di komputer.
  • Tendinitis. Penyakit ini berlaku pada latar belakang tekanan yang berlebihan pada pergelangan tangan. Atlet profesional sering mengalami tendinitis.
  • Gout. Dengan penyakit ini, jumlah garam asid urik atau kalsium yang berlebihan terkumpul di dalam sendi. Keterukan patologi disertai dengan kesakitan yang teruk, sensasi terbakar, denyutan di kawasan yang terjejas.
  • Osteoartritis. Patologi paling kerap memberi kesan kepada orang berumur 40-60 tahun. Penyakit ini dicirikan oleh pemusnahan tisu tulang. Selain itu, ia boleh menderita di mana-mana, dan bukan hanya di kawasan sendi metacarpophalangeal.
  • Erythema nodosum. Dengan penyakit ini, tisu adiposa menjadi meradang. Neoplasma seperti tumor terbentuk di kawasan yang terjejas. Kulit di atasnya menjadi merah, dan apabila disentuh, mereka bertindak balas dengan kesakitan.
  • Brucellosis, gonorea dan penyakit berjangkit lain.
  • Tuberkulosis sendi dan tulang. Penyakit ini jarang berkembang. Ia kebanyakannya memberi kesan kepada orang tua. Selalunya, tulang belakang terjejas, yang mengalami beban yang berlebihan. Walau bagaimanapun, tisu tulang boleh rosak di mana-mana bahagian badan.
  • Penyakit Peyronie. Seseorang mengalami sakit di pergelangan tangan. Hanya lelaki yang menghidapi penyakit ini.
  • CHD dan infarksi miokardium.
  • Jari pencetus.
  • Ganglion atau hygroma. Dengan pelanggaran ini, tuberkel terbentuk di bawah kulit. Ia akan mengandungi cecair yang mempunyai konsistensi jeli.
  • penyakit Kinböck.
  • Penyakit tulang belakang. Kebanyakannya membawa kepada pemampatan akar dan saraf tulang belakang. Ini menyebabkan kesakitan di bahagian tertentu badan.
  • Volkmann's contracture. Dengan gangguan ini, pesakit mengalami halangan arteri ulnar.

Mengikut tempat penumpuan kesakitan, seseorang boleh menentukan perkembangan patologi tertentu.

Selalunya, sakit di pergelangan tangan boleh disebabkan oleh gangguan seperti:

  • Kecederaan pada sistem saraf pusat.
  • Gangguan tulang belakang.
  • Rheumatoid arthritis atau arthrosis.
  • Retak pada tulang, atau kerosakan pada ligamen.

Gejala dan kemungkinan penyakit

Gejala dan kemungkinan penyakit
Gejala dan kemungkinan penyakit

Sakit pergelangan tangan adalah simptom utama yang akan sentiasa ada. Seseorang mungkin juga mempunyai tanda-tanda gangguan lain. Mereka bergantung pada penyakit tertentu yang mencetuskan rasa sakit di pergelangan tangan.

Gejala biasa termasuk:

  • Kebas pada tapak tangan dan tangan.
  • Goosebumps.
  • Terbakar dan gatal-gatal di kawasan yang terjejas.
  • Jari menggeletar, kesemutan di jari.
  • Meningkatkan kesakitan pada waktu malam, selepas melakukan senaman fizikal yang kuat.
  • Renyah di kawasan ciri.
  • Jari lemah apabila cuba mengambil objek.
  • Menghadkan pergerakan berus.
  • Bengkak pada jari dan tapak tangan. Ia boleh berlaku pada satu atau kedua-dua anggota badan.

Gejala khusus

Gejala khusus sakit pergelangan tangan termasuk:

  • Kemerosotan umum kesejahteraan.
  • Hiperemia tisu tangan. Kemerahan sering muncul selepas kecederaan.
  • Kedudukan anggota badan yang salah secara anatomi (selepas patah). Ketidakstabilan sendi (selepas terkehel).
  • Pendarahan di bawah kulit (selepas patah terbuka).
  • Sakit semasa membengkokkan anggota badan.
  • Ubah bentuk sendi.
  • Ketidakupayaan untuk melakukan sebarang tindakan dengan tangan yang terjejas.
  • Sesak nafas, sakit dada dan jantung.
  • Terbakar, gatal-gatal, kesemutan pada anggota badan.
  • Hiperemia kulit, yang terletak di atas kawasan yang terjejas.
  • Suhu badan meningkat.
  • Lemah otot.

Gejala ini lebih biasa daripada yang lain. Mereka boleh mengiringi sakit pergelangan tangan akut dan kronik. Manifestasi klinikal yang tepat bergantung pada patologi khusus yang menyebabkan sindrom kesakitan.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Bila perlu
Bila perlu

Tanya doktor dengan segera jika seseorang mengalami simptom seperti:

  • Kehilangan rasa pada jari.
  • Sensasi yang menyakitkan berterusan selama beberapa hari.
  • Selepas beban pada lengan, sakitnya menjadi lebih teruk.
  • Pergelangan tangan cacat.
  • Bengkak atau indurasi terbentuk di kawasan yang terjejas.
  • Seseorang tidak boleh menggerakkan anggota badan.
  • Sakit menjadi lebih teruk apabila anda menggerakkan lengan anda.
  • Apabila cuba mengalihkan berus, bunyi deruman dan bunyi kedengaran.

Doktor mana yang patut saya jumpa jika pergelangan tangan saya sakit?

Doktor mana
Doktor mana

Untuk mengetahui punca sakit pergelangan tangan, anda perlu menghubungi pakar seperti:

    Ahli Terapi

  • Traumatologist. Doktor harus dilawati selepas kecederaan, tanpa mengira asal usulnya. Jika tidak mungkin untuk berjumpa pakar trauma, maka anda perlu berjumpa pakar bedah.
  • Pakar Tulang. Mereka pergi berjumpa doktor apabila, sebagai tambahan kepada sakit di pergelangan tangan, seseorang menyedari bengkak di kawasan yang bercirikan, dan apabila bergerak, bunyi berderit dan berderak didengari. Sakit juga boleh menyertai semasa pergerakan ibu jari dan jari telunjuk. Gejala ini menunjukkan peritendinitis.
  • Rheumatologi. Gejala yang harus membuat seseorang beralih kepada pakar ini: sakit paroksismal (ia boleh bertahan dari beberapa jam hingga beberapa hari), kemerahan di kawasan sendi, peningkatan setempat suhu badan. Apabila sendi menjadi cacat selepas kesakitan berakhir, gout atau pseudogout mungkin disyaki. Tanda-tanda lain mungkin menunjukkan penyakit sistemik: ruam pada kulit dan membran mukus, sensasi terbakar semasa mengosongkan pundi kencing, peningkatan suhu badan sehingga 37.5 ° C, menggigil, sakit kepala, kelemahan, berpeluh semasa tidur. Juga, gejala ini adalah ciri arthritis berjangkit. Ia boleh disebabkan oleh gonorea, batuk kering, brucellosis.
  • Pakar Neurologi. Doktor ini akan menjaga pesakit dengan carpal tunnel. Ia sering berkembang pada wanita hamil, pada orang yang bekerja di komputer. Perkembangan patologi ini ditunjukkan oleh gejala seperti: sakit, terbakar dan gatal-gatal di pergelangan tangan, menggeletar di jari (semua jari menderita, kecuali jari kelingking). Sukar bagi seseorang untuk memegang objek di tapak tangannya. Tangan mungkin membengkak, selalunya terdapat kebas pada lengan bawah. Tangan menjadi sejuk, sensitiviti kulit bertambah teruk.

Sekiranya sukar bagi seseorang untuk memahami doktor mana yang dia perlu berjumpa, maka anda perlu melawat ahli terapi terlebih dahulu.

Diagnosis

Diagnostik
Diagnostik

Selepas menghubungi doktor, pesakit perlu menjalani prosedur diagnostik seperti:

  • Mengumpulkan anamnesis. Pesakit harus menerangkan simptom yang mengganggunya setepat mungkin. Adalah penting untuk menjelaskan lokasi kesakitan, sifatnya, kawasan pengedaran. Jika anda pernah mengalami kecederaan sebelum ini, anda harus memaklumkannya kepada pakar mengenainya.
  • Pemeriksaan fizikal. Doktor akan memeriksa kawasan yang terjejas, menilai untuk bengkak, kecacatan, lebam, anjakan tulang, keradangan.
  • Menderma darah untuk analisis klinikal dan biokimia. Ini akan menilai tahap keterukan keradangan.
  • Bunyi ultrabunyi pada sendi. Kajian ini membolehkan anda mendiagnosis sinovitis, arthritis, tendinitis.
  • X-ray sendi. Ia mengesan kehelan, patah tulang, keradangan, sinovitis, sindrom karpal.
  • Arthroscopy. Kamera mikroskopik dimasukkan ke dalam sendi, serta alat untuk menghapuskan patologi. Prosedur sedemikian dijalankan bukan sahaja untuk tujuan diagnostik, tetapi juga untuk tujuan terapeutik.
  • Penilaian aktiviti elektrik batang saraf (elektroneurografi) dan otot (elektromiografi).
  • CT atau MRI. Kajian ini membolehkan anda menentukan dengan tepat perubahan patologi dalam tisu. Dengan bantuan CT dan MRI, gangguan tersebut dikesan sebagai: nekrosis tisu tulang, patah tulang, arthritis, kerosakan pada gentian saraf dan tisu lembut anggota badan, keradangan sarung tendon. Walau bagaimanapun, MRI tidak sesuai untuk semua orang. Ujian ini tidak disyorkan untuk pesakit perentak jantung, pesakit klaustrofobik dan wanita hamil.
  • Scintigraphy. Bahan khas disuntik ke dalam tisu. Apabila ia terkumpul, doktor memeriksa kawasan yang terjejas menggunakan kamera gamma. Scintigraphy membolehkan untuk mendiagnosis nekrosis tulang avaskular, arthritis, patah tulang dan sinovitis.
  • Mengkaji komposisi cecair sinovial. Alat khas dimasukkan ke dalam sendi, dengan bantuan cecair sendi diambil. Kemudian ia diperiksa untuk mengesan flora patogen di dalamnya.

Merawat sakit pergelangan tangan

Rawatan sakit
Rawatan sakit

Kesan terapeutik yang kompleks pada badan akan membolehkan pemulihan yang cepat.

Rawatan dijalankan di kawasan seperti:

  • Membaiki kawasan yang rosak. Pesakit boleh dimasukkan ke dalam cast, splint atau fiksatif lain.
  • Rawatan fisioterapi.
  • Melakukan terapi senaman, melawat pejabat ahli terapi urutan.
  • Pengambilan ubat.

Campur tangan pembedahan dilakukan dalam kes yang melampau.

Terapi ubat

Terdapat banyak ubat yang membolehkan anda mengatasi penyakit sendi pergelangan tangan. Kebanyakan mereka membantu dengan patologi tertentu. Mereka harus ditetapkan oleh doktor, selepas dia mengetahui diagnosis sebenar pesakit.

Kumpulan ubat utama yang boleh digunakan untuk merawat sakit pergelangan tangan:

  • Analgesik: mempunyai kesan analgesik.
  • Chondroprotectors: Ia digunakan untuk memulihkan julat pergerakan pesakit yang hilang. Dadah boleh ditetapkan dalam bentuk tablet dan dalam bentuk salap.
  • Ubat antireumatik: Ditugaskan untuk mencegah proses distrofik dan degeneratif dalam tisu artikular.
  • Persediaan kalsium:Diberikan kepada pesakit yang mengalami gangguan integriti tulang.
  • Kortikosteroid: Digunakan untuk melegakan kesakitan yang disebabkan oleh arthritis dan arthrosis.

Pakar melarang pesakit daripada mengambil sebarang ubat penahan sakit dan ubat anti-radang sehingga diagnosis dibuat. Jika tidak, sukar untuk membuat diagnosis yang tepat. Sekiranya mustahil untuk menahan kesakitan, maka dibenarkan mengambil pil Ketanov dan segera berjumpa doktor.

Fisioterapi

tablet
tablet

Jika sakit di pergelangan tangan dicetuskan oleh kecederaan, maka untuk pemulihan cepat tisu, doktor mungkin menetapkan fisioterapi. Prosedur ini meningkatkan pemakanan kawasan yang terjejas, serta meningkatkan kesan terapeutik ubat-ubatan yang digunakan, seperti salap atau krim. Terima kasih kepada fisioterapi, adalah mungkin untuk mengeluarkan mendapan garam dari sendi.

Prosedur Paling Disyorkan:

  • Rawatan ultrasonik. Kesan: peningkatan aliran darah dan limfa, penghapusan keradangan, peningkatan kebolehtelapan kulit, penembusan berkesan salap dan gel ke dalam tisu yang terjejas. Terima kasih kepada rawatan ini, pemulihan sedang berjalan dengan pantas.
  • Magnetotherapy. Kesan: pengurangan keamatan proses keradangan, melegakan kesakitan, menghilangkan edema.
  • Elektroforesis. Prosedur ini ditetapkan untuk pelbagai penyakit yang disertai dengan keradangan.
  • Rawatan laser. Kesan: rangsangan proses metabolik, peningkatan peredaran darah, penyingkiran garam berlebihan, melegakan kesakitan.
  • Aplikasi parafin. Ia ditetapkan untuk lesi tendon, iaitu, untuk tendinitis kronik.
  • Terapi gelombang kejutan. Prosedur ini selalunya diberikan kepada pesakit yang memerlukan pembedahan. Kadang-kadang, terima kasih kepada SWT, adalah mungkin untuk mengelakkan pembedahan. Rawatan ini ditunjukkan untuk pesakit trauma.

Selepas menjalani kursus rawatan sepenuhnya, seseorang akan menghilangkan rasa sakit. Purata bilangan prosedur ialah enam. Tempoh satu sesi ialah 20 minit. Semasa rawatan, anda tidak boleh bersukan, adalah penting untuk mengecualikan beban pada sendi.

Senaman terapeutik

Kompleks latihan fisioterapi membolehkan anda mengatasi pelbagai patologi sendi. Terima kasih kepada latihan yang dipilih dengan baik, adalah mungkin untuk memulihkan jumlah pergerakan yang hilang dan menguatkan otot. Kelas mestilah di bawah pengawasan perubatan.

Adalah penting untuk memastikan bahawa semasa senaman seseorang tidak mengalami kesakitan. Jika ketidakselesaan berlaku, kelas harus dihentikan. Ia dibenarkan melakukan senaman mudah sendiri, tetapi doktor harus mengesyorkannya. Anda boleh menggunakan bola urut khas. Beban pada lengan tidak boleh terlalu berat.

Urut

Sekiranya seseorang itu menghidap penyakit kronik pada sendi-sendi, maka ditunjuk untuknya urut. Ia menyumbang kepada pengaliran keluar limfa yang normal, menghilangkan kesakitan, meningkatkan pemakanan tisu.

Urut hanya boleh dilakukan oleh pakar yang mempunyai latar belakang perubatan. Jika seseorang itu belum dilatih dalam urutan profesional, maka dia boleh membahayakan kesihatan pesakit.

Rawatan pembedahan

Pembedahan ini ditetapkan dalam kes apabila tiada hasil daripada kaedah konservatif. Kadangkala pakar bedah digunakan untuk memulihkan sendi selepas kecederaan.

Pembedahan dilakukan di bawah bius. struktur artikular yang diubah dikeluarkan, aponeurosis tendon dilakukan dan jahitan digunakan. Pemulihan mengambil masa sehingga 3 bulan. Semuanya bergantung pada kelantangan dan sifat campur tangan.

Terapi diet

Untuk memastikan sendi anda sihat, anda perlu memasukkan makanan yang kaya dengan vitamin D dan kalsium dalam diet anda. Ini termasuk: yogurt, keju, susu, brokoli, sayur-sayuran hijau tua.

Adalah baik untuk makan ikan laut berlemak dan kacang, kerana ia adalah sumber asid lemak omega-3. Semasa kehamilan, anda perlu memantau berat badan dan mencegah pembentukan edema. Untuk melakukan ini, anda perlu makan dengan betul, minum air yang mencukupi.

Minuman beralkohol dikecualikan. Mereka memberi kesan negatif kepada keadaan sendi dan tulang. Lelaki tidak boleh minum lebih daripada 2 hidangan alkohol setiap hari, dan wanita - lebih daripada 1 hidangan. Untuk mengurangkan kemungkinan mendapat osteoporosis, anda perlu meninggalkan tembakau. Selain itu, merokok mengganggu pembaikan tisu biasa selepas kecederaan.

Fisioterapi oleh Jeff Cavaliere. Mengenai punca sakit pergelangan tangan, anatomi tangan dan senaman untuk menghilangkan kesakitan:

Pencegahan

Langkah pencegahan untuk sakit pergelangan tangan:

  • Anda perlu kerap bersenam, lakukan senaman yang membantu menguatkan otot pergelangan tangan.
  • Jika ketidakselesaan berlaku, kurangkan beban pada sendi.
  • Kelajuan pergerakan yang serupa tidak boleh terlalu tinggi.
  • Anda tidak boleh kekal dalam kedudukan yang sama untuk masa yang lama. Ia perlu ditukar dengan kerap.
  • Ambil objek dengan tapak tangan anda, bukan hanya jari anda.
  • Apabila bekerja dengan objek bergetar, anda perlu menggunakan sarung tangan khas. Mereka membolehkan anda mengekalkan berus dalam kedudukan yang betul. Terdapat juga pad khas yang boleh menyerap getaran.
  • Pergelangan tangan mesti dibetulkan semasa bersukan.
  • Tempat kerja hendaklah teratur dengan betul.
  • Semasa bekerja di depan komputer setiap jam anda perlu berehat. Pada masa ini, anda boleh menggoncang tapak tangan anda, meregangkan jari anda.
  • Untuk meminimumkan risiko kecederaan semasa jatuh, pakai kasut yang selesa. Seharusnya tiada barang tambahan di atas lantai. Jangan berjalan di atas permukaan yang basah.
  • Jangan angkat barang berat. Adalah lebih baik untuk memindahkan kargo beberapa kali.

Disyorkan: