Pudina - 12 khasiat perubatan, 15 jenis dengan foto, 12 resipi

Isi kandungan:

Pudina - 12 khasiat perubatan, 15 jenis dengan foto, 12 resipi
Pudina - 12 khasiat perubatan, 15 jenis dengan foto, 12 resipi
Anonim

Pudina: sifat berguna dan perubatan, resipi, jenis

Pudina
Pudina

Hari ini, kira-kira tiga ratus spesies pudina diketahui manusia, tetapi hanya kira-kira 20–25 spesies tumbuhan ini digunakan secara meluas. Tetapi dalam perubatan rakyat, pudina digunakan terutamanya. Perbezaan utama antara pudina dan jenis tumbuhan lain, tentu saja, aromanya. Walau bagaimanapun, aroma pudina jauh lebih kuat berbanding kerabatnya.

Pudina ialah herba saka daripada keluarga Lamiaceae. Batang pudina adalah tetrahedral, berongga, kira-kira satu meter tinggi. Daunnya bujur, memanjang, dengan gigi di sepanjang tepi, dan akarnya mendatar dan berkayu. Pembungaan tumbuhan ini bermula pada bulan Jun dan berlangsung sehingga September.

Pudina paling bernilai untuk batang dan daunnya, yang mesti dituai sebelum berbunga, kerana pada masa inilah tumbuhan mempunyai minyak pati yang paling banyak - mentol. Dalam komposisi kimia pudina, unsur utama ialah mentol. Kira-kira 2.5% mentol terdapat dalam daun, dalam perbungaan jumlahnya mencapai 4-6%.

12 Manfaat Menakjubkan Pudina

12 manfaat kesihatan yang menakjubkan dari pudina
12 manfaat kesihatan yang menakjubkan dari pudina

Daun pudina mempunyai khasiat kesihatan yang tidak dapat dinafikan. Pada kesempatan ini, beberapa kajian telah dijalankan yang mengesahkan andaian saintis. Pudina meningkatkan penghadaman, menyegarkan nafas, meningkatkan kepekatan. Ia bertindak sebagai antibiotik, membantu mengurangkan gejala alahan, mengatasi sakit kepala, membersihkan sinus. Teh pudina tidak mengandungi kafein, jadi anda boleh mengambilnya pada bila-bila masa sepanjang hari.

Daun pudina mengandungi minyak pati: mentol, menthone dan limonene. Ia adalah mentol yang memberikan pudina aroma cirinya, biasa kepada semua orang. Bahan ini juga bertanggungjawab untuk sifat penyejukan pudina.

Ramai orang minum teh pudina kerana rasa dan baunya yang menyenangkan, tetapi tidak semua orang tahu bahawa ia mempunyai manfaat kesihatan. Terdapat sekurang-kurangnya 12 daripada sifat ini, dan semuanya dibuktikan oleh sains.

1. Melegakan kesakitan dan senak

Melegakan kesakitan dan senak
Melegakan kesakitan dan senak

Pengambilan pudina membantu menyingkirkan gas berlebihan, mengurangkan kembung perut. Kajian haiwan menunjukkan bahawa bahan-bahan yang terkandung dalam tumbuhan membantu melegakan otot-otot sistem pencernaan, dengan itu melegakan kesakitan. Otot licin usus berhenti mengecut secara aktif, menjadikan kekejangan kurang ketara.

Semakan terhadap 9 kajian menunjukkan bahawa pudina boleh memperbaiki sindrom usus yang merengsa. Secara umum, 926 orang yang menderita IBS mengambil bahagian dalam eksperimen. Mereka semua mengambil pudina selama 14 hari [1].

Kajian lain termasuk 72 pesakit IBS yang mengambil kapsul pudina. Selepas 4 minggu, keterukan gejala mereka berkurangan sebanyak 40% berbanding orang yang menerima plasebo (dalam kumpulan kawalan, angka ini ialah 24.3%) [2]

Sekurang-kurangnya 14 ujian klinikal telah dijalankan dengan 2,000 kanak-kanak. Pudina juga didapati dapat melegakan sakit perut [3].

Kapsul minyak pudina boleh diambil oleh orang yang menjalani kemoterapi untuk kanser, kerana ia membantu mengurangkan gejala seperti loya dan muntah. Ini ditubuhkan semasa kajian yang melibatkan 200 orang. [4]

Teh pudina tidak digunakan untuk eksperimen, tetapi boleh diandaikan bahawa ia mempunyai kesan yang sama pada tubuh seperti minyak pudina, iaitu ia melegakan otot-otot sistem pencernaan.

2. Melegakan sakit kepala dan migrain

Melegakan sakit kepala dan migrain
Melegakan sakit kepala dan migrain

Terdapat bukti bahawa pudina membantu mengurangkan sakit kepala. Ia mengandungi mentol, yang meningkatkan aliran darah, dan juga memberikan rasa kesejukan. Para saintis mencadangkan bahawa kesakitan menjadi kurang ketara akibat kesan ini.

Telah didapati bahawa apabila minyak pudina disapu pada pelipis dan dahi, sakit kepala akan berkurangan. Kesannya berkembang selepas 2 jam. Kajian ini melibatkan 35 orang. Hasilnya, hipotesis saintis telah disahkan [5].

Dalam kajian lain terhadap 41 pesakit sakit kepala, minyak pudina yang disapu pada dahi didapati mempunyai kesan yang sama seperti 1000 mg acetaminophen [6].

Tiada kajian sebegitu dilakukan terhadap teh pudina, tetapi terdapat spekulasi bahawa menghirup aromanya boleh mengurangkan sakit kepala.

3. Menyegarkan nafas

Menyegarkan nafas
Menyegarkan nafas

Pudina digunakan sebagai agen perasa dalam ubat gigi, ubat kumur dan gula-gula getah atas sebab tertentu. Sebagai tambahan kepada aroma yang menyenangkan, ia mempunyai kesan antibakteria, menyumbang kepada pemusnahan mikrob yang membiak dalam plak. Hasilnya adalah nafas yang lebih segar.

Dalam kajian yang melibatkan pesakit yang menjalani pembedahan tulang belakang, pudina dengan minyak pokok teh dan lemon digunakan sebagai ubat kumur. Semua pesakit menyatakan bahawa bau mulut mereka menjadi kurang jelas [7].

Satu lagi percubaan telah dijalankan dengan penyertaan pelajar perempuan sekolah. Kesemua mereka mencatatkan peningkatan dalam pernafasan selepas seminggu membilas mulut secara tetap dengan infusi pudina [8].

Pudina menghalang pertumbuhan kuman di dalam mulut, seterusnya menyegarkan nafas. Terdapat spekulasi bahawa teh pudina mempunyai kesan yang sama.

4. Memudahkan pernafasan hidung

Memudahkan pernafasan hidung
Memudahkan pernafasan hidung

Pudina mempunyai kesan antibakteria, antivirus dan anti-radang. Oleh itu, teh berasaskan tumbuhan ini boleh digunakan untuk memerangi selesema biasa dengan ARVI, selsema dan resdung [9].

Menthol, yang merupakan sebahagian daripada pudina, meningkatkan persepsi aliran udara dalam rongga hidung. Oleh itu, menyedut wap teh pudina boleh melegakan pernafasan dengan kesesakan sinus.

Teh pudina, bersama dengan sup ayam dan cecair suam lain yang diambil melalui mulut, telah dilaporkan dapat melegakan hidung tersumbat.

5. Melegakan rasa letih

Menghilangkan rasa penat
Menghilangkan rasa penat

Keletihan pada waktu siang memberi kesan negatif terhadap prestasi secara umum. Teh pudina memberi tenaga, membantu mengatasi fenomena asthenia dengan lebih mudah.

Terdapat andaian bahawa sebatian yang membentuk pudina mempunyai kesan yang baik terhadap potensi tenaga badan. Dalam kajian terhadap 24 orang dewasa muda yang sihat, mereka didapati kurang letih pada ujian kognitif apabila diberi kapsul pudina [10]

Telah juga didapati secara eksperimen bahawa menyedut aroma pudina boleh mengatasi rasa mengantuk pada siang hari.

6. Melegakan sakit senggugut

Melegakan sakit senggugut
Melegakan sakit senggugut

Pudina telah terbukti dapat merehatkan otot, jadi tidak hairanlah ia dapat membantu melegakan senggugut yang menyakitkan.

Dalam satu eksperimen yang melibatkan 127 wanita, ekstrak pudina, yang diambil secara lisan, didapati mempunyai kesan yang sama seperti NSAID. Tiada perbezaan dalam kekuatan dan tempoh kesan analgesik. Oleh itu, ada kemungkinan teh pudina boleh diambil untuk melegakan kesakitan semasa haid [11]

7. Antibiotik semulajadi

antibiotik semulajadi
antibiotik semulajadi

Minyak pudina telah didapati secara saintifik mempunyai kesan antibakteria. Terdapat bukti bahawa ia aktif terhadap E. coli, Listeria, Salmonella [12].

Minyak pudina juga telah terbukti memudaratkan staphylococci dan mikrob yang menyebabkan radang paru-paru [13].

Satu lagi kesan antibakteria pudina ialah pemusnahan flora mikrob yang hidup di dalam mulut.

Kajian mengesahkan pudina berkesan membunuh bakteria yang menyebabkan keracunan makanan dan penyakit berjangkit lain [14].

8. Menormalkan tidur

Teh pudina adalah minuman sebelum tidur yang sempurna kerana ia tidak mengandungi kafein yang membingungkan. Selain itu, pudina bertindak sebagai relaksasi otot, membantu merehatkan badan.

Dalam satu eksperimen, minyak pudina didapati memanjangkan tidur tikus yang sebelum ini diberi ubat penenang. Pada masa yang sama, mentol tidak mempunyai kesan sedatif pada badan [15], [16].

9. Membantu dalam penurunan berat badan

Membantu dalam menurunkan berat badan
Membantu dalam menurunkan berat badan

Sesiapa yang ingin menurunkan berat badan boleh menggantikan teh biasa dengan pudina. Ia tidak mempunyai kalori dan mempunyai rasa manis yang menyenangkan.

Dalam satu kajian terhadap 13 orang, kapsul minyak pudina didapati menyekat selera makan [17].

Walaupun terdapat data lain yang diperoleh semasa percubaan pada tikus. Sebaliknya, tikus yang dirawat pudina didapati menambah berat badan berbanding kumpulan kawalan [18].

Teh pudina membantu mengurangkan selera makan, yang bermaksud berhenti makan berlebihan. Walau bagaimanapun, tiada kajian yang mencukupi mengenai penggunaannya untuk penurunan berat badan.

10. Melegakan alahan

Melegakan alahan
Melegakan alahan

Formula kimia Peppermint mengandungi asid rosmarinic, yang boleh mengurangkan gejala alahan seperti mata gatal, hidung berair dan juga batuk asma [19], [20].

29 orang yang menderita demam hay mengambil bahagian dalam kajian selama 3 minggu. Kesemua mereka menerima makanan tambahan yang mengandungi asid rosmarinic. Akibatnya, semua gejala alahan berkurangan [21].

Tidak diketahui sama ada jumlah asid rosmarinic yang terkandung dalam pudina cukup untuk merawat alahan, tetapi terdapat bukti bahawa ia boleh mengurangkan perjalanan penyakit. Khususnya, ini terpakai kepada simptom seperti bersin, hidung berair dan gatal-gatal [22].

11. Meningkatkan tumpuan dan ingatan anda

meningkatkan tumpuan dan ingatan anda
meningkatkan tumpuan dan ingatan anda

Pudina membantu menumpukan perhatian dengan lebih baik di tempat kerja. Selain itu, kesannya berkembang apabila wapnya disedut dan apabila diambil secara lisan.

Satu kajian melibatkan 24 orang dewasa muda yang menerima kapsul pudina. Hasilnya, mereka menunjukkan prestasi terbaik pada semua ujian kognitif [23].

Dalam kajian lain, minyak berperisa pudina ditunjukkan dapat meningkatkan daya ingatan (berbanding minyak pati lain) [24].

12. Ia adalah minuman yang sempurna

Ia adalah minuman yang sempurna
Ia adalah minuman yang sempurna

Teh pudina mempunyai rasa yang menyenangkan, jadi ia mudah untuk dimasukkan ke dalam diet. Anda boleh menggunakan uncang teh yang dibeli di kedai atau teh daun lepas, atau anda boleh menanam sendiri tumbuhan itu.

Resepi teh pudina:

  1. Masak 2 cawan air hingga mendidih.
  2. Matikan penunu dan masukkan segenggam daun pudina yang koyak ke dalam air.
  3. Tutup bekas dan biarkan selama 5 minit.
  4. Tapis minuman.

Anda boleh meminumnya pada bila-bila masa sepanjang hari. Ia diambil selepas makan untuk menormalkan pencernaan. Pada waktu petang, teh diminum untuk meningkatkan kualiti tidur, dan pada siang hari - untuk meningkatkan tumpuan dan mendapatkan rangsangan tenaga.

Sifat penyembuhan pudina untuk wanita

Komposisi kimia yang pelbagai menentukan sifat penyembuhan pudina untuk tubuh wanita, iaitu:

  • Kurangkan kesakitan semasa haid.
  • Menghilangkan simptom menopaus yang tidak menyenangkan.
  • Bantu dalam memerangi berat badan berlebihan.
  • Kurangkan keradangan pada organ pelvis.
  • Menormalkan tahap hormon.
  • Memperbaiki keadaan kulit dan rambut, meningkatkan fungsi kelenjar sebum, meningkatkan tona dermis.

Bolehkah wanita hamil minum pudina?

Bolehkah wanita hamil minum pudina
Bolehkah wanita hamil minum pudina

Wanita hamil tidak dilarang membuat pudina, tetapi anda perlu minum minuman berasaskannya dengan berhati-hati dan dalam kuantiti yang sedikit. Melebihi dos boleh menyebabkan pengecutan rahim meningkat dan menyebabkan keguguran atau kelahiran pramatang. Sekatan ini disebabkan oleh estrogen yang terkandung dalam tumbuhan.

Dalam perjalanan biasa kehamilan, pudina boleh membawa manfaat yang tidak diragukan kepada tubuh ibu mengandung. Teh pudina boleh menghilangkan gejala toksikosis, menghilangkan sakit kepala, melegakan ketegangan saraf, menormalkan tidur, dan mengurangkan bengkak. Minuman berguna untuk wanita yang mengalami masalah perut kembung dan sembelit.

Kontraindikasi untuk mengambil pudina semasa mengandung:

  • Tekanan darah rendah;
  • Varicose;
  • Alahan kepada pudina.

Ia tidak digalakkan untuk wanita hamil mengambil lebih daripada 1-2 gelas infusi pudina lemah setiap hari. Jika seorang wanita mempunyai keraguan, lebih baik berjumpa doktor.

Bolehkah wanita menyusu mengambil pudina?

Wanita menyusui boleh minum teh pudina. Selalunya, mereka mula menambahkannya ke dalam minuman pada 3-4 bulan kehamilan, tetapi jika semuanya teratur dengan kesihatan ibu dan bayi, maka penggunaannya boleh diterima dari bulan pertama selepas kelahiran.

Pudina dalam jumlah yang kecil dipercayai dapat meningkatkan laktasi. Penerimaannya membolehkan anda menormalkan proses pencernaan makanan, melegakan perut kembung. Harta ini berguna bukan sahaja untuk ibu yang menyusu, tetapi untuk kanak-kanak yang mengalami kolik.

Pudina hendaklah dimakan secara sederhana dan hanya selepas pra-rawatan. Untuk mengurangkan kandungan minyak pati dan mentol dalam daun segar, anda perlu melecurkannya 2-3 kali dengan air mendidih, kemudian bilas dengan air sejuk. Hanya selepas itu mereka boleh dibancuh dan diminum dalam bentuk teh. Wanita yang menyusukan bayi tidak boleh mengambil lebih daripada satu gelas sehari.

Pudina untuk kulit berminyak

Pudina untuk kulit berminyak
Pudina untuk kulit berminyak

Pudina menormalkan pengeluaran sebum, jadi ia boleh digunakan untuk memperbaiki keadaan dermis. Untuk mencapai kesan optimum, mereka meminumnya dalam bentuk infusi, dan juga membuat topeng dengannya.

Resepi topeng untuk kulit berminyak dan kombinasi:

  • Hancurkan 10 helai daun pudina segar.
  • Parut setengah timun dengan kulitnya.
  • Campur bahan dan tambah 1 sudu besar. l. jus lemon.
  • Campuran sapukan pada muka selama 20 minit, kemudian bilas dengan air suam.
  • Selesaikan dengan krim yang sesuai untuk kulit berminyak.

Anda boleh minum infusi pudina dalam bentuk tulennya. Untuk meningkatkan rasa dan meningkatkan manfaat minuman, tambahkan 1 sudu teh madu padanya.

Manfaat pudina untuk lelaki

Teh pudina amat bermanfaat untuk lelaki. Cukuplah dengan minum 1-2 gelas sehari untuk mendapatkan kesan berikut:

  • Tingkatkan daya tahan badan terhadap tekanan.
  • Normalkan fungsi sistem pembiakan.
  • Legakan kebimbangan dan ketegangan.
  • Tingkatkan libido.
  • Tingkatkan kualiti tidur.

Untuk lelaki yang melakukan kerja fizikal yang berat, pudina amat berguna, kerana ia membolehkan anda berehat selepas hari bekerja, serta mengurangkan kesakitan di bahagian bawah belakang, sendi dan otot.

Namun, anda perlu mengambil pudina secara sederhana, tidak lebih daripada 2 gelas sehari, kerana ia mengandungi fitoestrogen (bahan yang serupa dengan hormon seks wanita). Dengan jumlah yang berlebihan, seorang lelaki mungkin memulakan masalah dengan potensi.

Jenis pudina, dengan foto dan nama

Secara keseluruhan, lebih daripada 25 spesies dan lebih sepuluh kacukan pudina boleh ditemui di dunia. Keunikan tumbuhan ini ialah spesies yang berbeza boleh mempunyai jumlah metabolit yang berbeza. Itulah sebabnya setiap jenis pudina mempunyai bau yang berbeza, dan minyak pati dari pudina, bergantung pada jenis, mungkin berbeza.

Jenis pudina yang paling terkenal dan popular ialah pudina (Mentha piperita). Spesies ini boleh ditanam di taman anda dan pada skala perindustrian. Dia bersahaja dalam penjagaan dan keadaan cuaca.

By the way, pudina ialah kacukan antara pudina spearmint dan pudina air (masing-masing Mentha spicata dan mentha aquatica).

Jenis pudina dibezakan bukan sahaja dengan bau, tetapi juga oleh penampilan. Contohnya, daun pudina pennyroyal hanya 1 sentimeter panjang, tetapi pudina berdaun panjang atau liar (Mentha longifolia) boleh mengejutkan dengan daun yang mencapai panjang 15 sentimeter.

Setiap spesies boleh dikenal pasti dan dilabelkan dengan ciri yang membezakannya antara satu sama lain.

Image
Image

Hijau Pudina Inggeris

Pudina ini mempunyai daun licin dan kerinting dengan bentuk memanjang. Warna hijau terang dan berair kadang-kadang berbeza dalam warna gelap. Semua urat boleh dilihat dengan jelas dengan mata kasar. Dalam bahasa Inggeris ia dipanggil "spearmint", dan dalam bahasa Jerman "Waldminze".

Pudina ini paling kerap digunakan untuk membuat jeli dan pelbagai sos. Ia adalah perasa yang sangat baik untuk hidangan kacang, rebus sayuran, daging cincang atau kambing. Tukang masak menyukai pudina ini dan menggunakannya secara aktif dalam masakan semasa memasak daging atau dalam industri gula-gula.

Image
Image

Pudina Yunani

Spesies Mentha Dionysos atau dalam istilah mudahnya, pudina Greek mempunyai aroma yang agak menyenangkan dan segar. Daun licin hijau terang mempunyai tepi bergerigi. Urat boleh dilihat dengan mata kasar dalam cahaya.

Tumbuhan ini berukuran 0.3 hingga 0.8 meter panjang dan mempunyai bunga ungu yang meriah.

Pudina ini selalunya ditambah kepada yogurt atau sos, ia sesuai dengan bawang putih. Sos yogurt dengan pudina ini sesuai dengan hidangan daging atau salad sayuran, yang khas untuk masakan Yunani.

Image
Image

Pudina Bahasa Inggeris

Pudina ini ialah jenis pudina yang paling pelbagai dengan sejarah yang panjang. Batang tumbuhan mempunyai warna merah terang, dan daunnya sendiri berwarna hijau gelap. Daunnya licin, pada tangkai daun pendek.

Pudina sendiri mempunyai rasa "pedas" yang pedas, itulah sebabnya ia sering digunakan sebagai perasa minuman.

Pudina Inggeris menghasilkan teh yang lazat dan harmoni yang baik untuk menenangkan sistem saraf.

Pudina ini juga bagus untuk pencuci mulut dan salad dan sering digunakan sebagai rempah untuk sup daging atau sayur-sayuran.

Image
Image

Peppermint Nana

Pudina ini berbau seperti biji jintan, bunganya sendiri mempunyai ton ungu, dan tumbuhan mencapai panjang sehingga setengah meter. Berbanding dengan semua spesies lain, lada Nana mempunyai daun yang cerah.

Teh dengan pudina ini agak wangi dan menenangkan.

Image
Image

Pudina oren

Seperti yang anda mungkin telah meneka dari namanya, spesies ini mempunyai aroma sitrus yang ketara. Selain itu, ia mempunyai kandungan mentol yang lebih rendah berbanding jenis lain. Mempunyai rasa sitrus yang jelas kerana ia adalah hibrid.

Daunnya bulat dan berwarna hijau terang, yang dalam cahaya dibezakan dengan warna merah.

Pudina ini digunakan dalam smoothie atau sebagai hiasan pencuci mulut.

Image
Image

Pudina limau

Satu lagi hibrid dengan buah sitrus, ia mempunyai bau masam lemon dan, seperti oren, digunakan untuk membuat pencuci mulut dan koktel. Masam lemon yang menyenangkan juga boleh digunakan untuk memberikan teh rasa yang luar biasa.

Image
Image

Spearmint

Pudina ini mempunyai rupa yang serupa dengan pudina, namun, ia mempunyai rasa yang cerah dan tidak standard seperti gula-gula getah dengan mentol. Ngomong-ngomong, ini adalah salah satu jenis pudina yang bertolak ansur dengan cuaca sejuk.

Pudina ini kaya dengan mentol.

Image
Image

Pudina Maghribi

Jika anda pernah mendengar tentang teh yang menyegarkan Maghribi, anda pernah mendengar tentang pudina yang digunakan untuk membuatnya. Ia mempunyai bau yang agak manis dan nota menyegarkan yang menyenangkan.

Pudina Maghribi digunakan untuk membuat pencuci mulut dan sos daging. Daun pudina ini mempunyai rona hijau muda, bentuk bujur yang meruncing di bahagian atas.

Minuman yang dibuat dengan pudina ini manis dan menyegarkan, tetapi tiada rasa pudina yang pedas.

Image
Image

Watermint

Ini adalah pudina liar yang tumbuh di hutan dan ladang. Pudina ini mempunyai daun berbentuk bujur dengan tepi bergerigi.

Image
Image

Pudina kerinting

Pudina kerinting mempunyai daun beralun dengan warna hijau yang kaya. Ia tumbuh dalam jumlah besar dan kelihatan lebih seperti thistle daripada pudina. Baunya adalah sesuatu di antara jintan manis dan kapur barus. Itulah sebabnya pudina kerinting dipilih sebagai perasa untuk hidangan daging atau salad sayuran.

Rasanya yang sedap dan masam akan menekankan nota daging.

Image
Image

Pudina selasih

Pudina seperti itu mempunyai bau pedas, itulah sebabnya ia sering digunakan dalam penyediaan salad sayuran.

Bunga pudina selasih berwarna ungu terang, dan daun serta batangnya mempunyai warna kemerahan. Pudina ini sangat sesuai dengan salad yang mengandungi tomato.

Image
Image

Mentuccia Mint

Daun pudina ini bersaiz kecil dan mempunyai bentuk bulat. Pudina sendiri tumbuh di Itali. Penampilan dicirikan oleh bunga ungu terang.

"Mentuccia" digunakan untuk hidangan kacang atau sayur-sayuran, serta semasa penyediaan pelbagai salad. Aroma pudina ini boleh dibandingkan dengan bau jintan manis.

Orang Itali sering menggunakan pudina ini dalam masakan mereka.

Image
Image

Pudina nanas

Daun pudina ini diturunkan ke bawah dan mempunyai bingkai putih di sekeliling tepi. Tumbuhan itu sendiri agak pendek dengan bunga putih atau merah jambu pucat.

Daun mempunyai rasa masam yang ketara, tetapi walaupun namanya, ia sama sekali tidak seperti nanas. Pudina ini bagus untuk salad atau minuman.

Warna dua tona menjadikannya sesuai untuk menghias hidangan.

Image
Image

Pudina gunung

Calamintha officinalis mempunyai bunga ungu terang dan tepi hitam pada batang. Mata manusia akan dapat melihat urat yang jelas pada daun. Rasanya ialah gabungan nota kapur barus dan aroma pudina standard.

Bunga ungu yang cantik digunakan untuk menghias pencuci mulut, dan pudina ditambah pada teh dan minuman.

Image
Image

Pudina Korea

Agastache rugosa ditanam di kawasan Asia Utara, pudina mempunyai daun yang halus dan menyenangkan, dan bunganya berwarna ungu cerah. Secara luaran, ia menyerupai hisop bagi kebanyakan orang, tetapi dengan aroma yang cerah dan segar.

Daun pudina ini mempunyai rasa mentol yang kaya.

Untuk penyakit apakah pudina digunakan?

Apakah penyakit yang digunakan pudina?
Apakah penyakit yang digunakan pudina?

Pudina kaya dengan mentol (terkandung dalam daun tumbuhan), yang mempunyai sifat anestetik, antispasmodik dan antiseptik tempatan, menggalakkan pengembangan refleks saluran koronari. Untuk angina pectoris atau sakit di perut dan usus, pudina digunakan secara lisan. Untuk neuralgia, sakit gigi, atau sebagai antiseptik dan analgesik untuk penyakit pernafasan dengan bronkitis dan bronkiektasis, pudina digunakan secara luaran.

Untuk rawatan migrain, mentol digunakan dicampur dengan parafin dalam bentuk kayu. Juga, mentol adalah sebahagian daripada titisan Zelenin, valocordin, titisan dan salap untuk rawatan selesema biasa. Minyak pudina juga digunakan untuk penyedutan. Minyak pudina termasuk dalam komposisi titisan pudina dan tablet. Air pudina ditambah untuk meningkatkan rasa ramuan dan untuk membilas mulut. Untuk rawatan neurodermatitis, alkohol mentol digunakan. Untuk meningkatkan penghadaman, meningkatkan selera makan, untuk menghilangkan loya dan muntah, infusi dan tincture daripada daun pudina digunakan.

Tetapi pudina digunakan bukan sahaja di negara kita, contohnya, di Bulgaria ia digunakan untuk merawat penyakit perut (dengan kekejangan) dan usus, dengan perut kembung, cirit-birit, loya dan muntah, serta koleretik. agen, dengan batu dalam pundi hempedu dan jaundis, sebagai analgesik untuk kolik hepatik, merangsang aktiviti jantung dan melegakan sakit kepala.

Daun pudina juga digunakan di Jerman. Di sana mereka digunakan dalam bentuk teh untuk menghilangkan penyakit saluran penghadaman, perut kembung dan meningkatkan selera makan, dan mereka juga mandi pudina.

Menyediakan rebusan, tincture dan minyak daripada pudina untuk penyakit yang sama di Australia.

Daun pudina adalah perkara biasa di Perancis juga. Di sana, pudina digunakan sebagai agen antispasmodik, koleretik, penyembuhan luka, serta meningkatkan selera makan dan penghadaman.

Sebagai analgesik, anti-radang, pembasmi kuman untuk penyakit saluran gastrousus, neuralgia, insomnia, migrain, daun pudina digunakan di Poland. Di tempat yang sama, daun pudina digunakan untuk keradangan periosteum, telinga tengah dan penyakit lain. Di samping semua ini, pudina termasuk dalam bayaran untuk meningkatkan rasa dan bau.

Perubatan rakyat Rusia menggunakan daun pudina sebagai agen yang menyegarkan, koleretik dan diaforetik. Daun pudina liar digunakan untuk membuat jus yang digunakan untuk merawat batu karang dan juga sebagai diuretik, dicampur dengan wain putih dengan satu sudu.

Daun pudina dan bunga, segar atau kering, digunakan untuk menyediakan pelbagai hidangan sebagai perasa untuk salad, sup, hidangan daging dan sayur-sayuran, ditambah kepada sos dan teh untuk rasa.

Teh, yang termasuk pudina, mempunyai kesan koleretik, peluh dan menenangkan. Pudina adalah sebahagian daripada koleksi gastrik dan koleksi mandian.

Pudina digunakan secara meluas dalam industri makanan, kuih-muih dan minyak wangi, ia terdapat dalam ubat gigi dan serbuk, dsb.

Untuk menghilangkan sakit kepala, minyak pati (dalam larutan alkohol 1:4) disapu ke dalam kulit, ia juga digunakan untuk migrain, keradangan kulit atau untuk penyedutan untuk selesema.

Resipi menggunakan pudina dalam perubatan rakyat

Resipi menggunakan pudina
Resipi menggunakan pudina

Dalam perubatan rakyat, pudina digunakan sebagai analgesik dan antiseptik yang kuat. Juga, ramai yang menasihatkan membilas mulut dengan rebusan pudina sekiranya sakit gigi atau sakit tekak. Selain itu, ia berguna dalam penyakit perut dan kekejangan.

  • Rebusan pudina untuk wanita hamil. Rebusan pudina bagus untuk rasa loya pada wanita hamil dan penapaian yang lemah. Curam satu sudu pudina dalam dua cawan air mendidih dan biarkan selama 10 minit. Ia boleh diambil secara dalaman atau disapu pada kulit sekiranya berlaku kegatalan.
  • Rebusan pudina untuk gastrik dan pedih ulu hati. Pudina meningkatkan selera makan dengan sempurna dan membantu masalah gastrik dan pedih ulu hati. Bancuh 2 sudu teh pudina kering dalam segelas air mendidih dan biarkan selama 30 minit, kemudian tapis. Ambil 60 ml sebelum makan pagi atau malam.
  • Teh pudina untuk SARS. Teh pudina bagus untuk selesema, bronkitis dan sakit tekak. Merebus disediakan agak mudah: bancuh satu sudu pudina dengan sedikit air mendidih, dan kemudian gunakannya sebagai daun teh biasa. Kesan tambahan boleh dicapai dengan menggunakan teh dengan lemon dan madu ini.
  • Tincture untuk migrain. 15 titis tincture membantu mengatasi sakit kepala. Pada alkohol 70%, pudina mesti diselitkan selama seminggu. Nisbah adalah seperti berikut: 1 sudu besar pudina hingga 20 sudu alkohol. Ambil 15 titis dalam segelas air setiap hari.
  • Minyak pudina mempunyai kesan positif apabila disedut, dan juga digunakan dalam penyediaan losyen yang membantu menghilangkan jangkitan kulat pada kuku. Untuk melakukan ini, anda perlu mengisar daun dan batang tumbuhan menjadi bubur dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Balut semua yang keluar dengan kain nipis dan pasangkannya ke kawasan kulit yang terjejas. Biarkan selama 5 minit, kemudian bilas dan keringkan kawasan tersebut dengan tuala bersih. Ulang dua kali sehari.
  • Dengan hakisan rahim. Minyak pati pudina digunakan untuk merawat hakisan rahim, untuk ini anda perlu menyediakan minyak daripada 10% tincture daun pudina, campurkan dengan bunga matahari atau Provence minyak dan sejatkan alkohol pada mandi air.
  • Mandian pudina akan membantu anda berehat dan menghilangkan keletihan. Untuk penyediaannya, 50 gram daun setiap 10 liter air digunakan.
  • Losyen pudina akan membantu menghilangkan lingkaran, kemerahan atau kerengsaan pada mata anda. Untuk melakukan ini, anda perlu menuangkan 2 sudu besar pudina ke dalam 500 ml air panas, rebus semuanya dengan api perlahan selama 10 minit, tapis sup dan sapukan pad kapas yang direndam dalam sup pada kelopak mata selama 2 minit. Prosedur ini boleh diulang sehingga 4 kali sehari.
  • By the way, mandian wap pudina sangat baik untuk menghilangkan bintik-bintik merah, mengurangkan keradangan pada muka dan mempunyai sifat antiseptik yang baik.

Infusi pudina

Infusi pudina disediakan seperti berikut: 2 sudu teh daun pudina dituangkan ke dalam 250 ml air mendidih (dos harian), diselitkan selama sejam, dan kemudian ditapis. Pada siang hari, disyorkan untuk meminum ubat itu dalam seteguk.

Minyak pati pudina

Minyak pati pudina
Minyak pati pudina

Minyak ini digunakan secara aktif sekiranya berlaku gangguan pada sistem saraf, pernafasan, pencernaan atau endokrin.

Ubat yang cukup berkesan untuk takikardia, aritmia atau hipertensi. Minyak pudina digunakan untuk merawat jangkitan, stomatitis, kerosakan gigi, atau penyakit gusi. Minyak mempunyai kesan tonik dan analgesik.

Cara menggunakan minyak pati pudina:

  • Tiga kali sehari 1 hingga 3 titis setiap hidangan. Lebih baik diambil dengan gula atau madu dan dibasuh dengan jus, teh atau minuman susu yang ditapai;
  • Sedut. Untuk 1 prosedur, 2 titis minyak setiap 10 ml garam. Penyedutan dilakukan sekali sehari;
  • Urut: larutkan 5 ml titis pudina dalam 10 ml minyak sayuran;
  • 2-5 titik minyak dalam setengah gelas air digunakan sebagai kumur;
  • Untuk aromaterapi gunakan 6 titis minyak setiap 15 meter persegi;
  • 7 titik setiap mandian, untuk mandian ubat;

Anda harus berhati-hati tentang dos, kerana lebihan boleh membawa kepada masalah kesihatan fizikal dan mental.

Kanak-kanak, wanita hamil, penghidap alahan dan ibu menyusu tidak boleh menggunakan minyak pati pudina.

Bagaimana cara membuat tincture pudina?

Bagaimana untuk membuat tincture buatan sendiri
Bagaimana untuk membuat tincture buatan sendiri

Berwarna pudina dalam larutan alkohol digunakan secara aktif untuk membilas dan menyedut, juga untuk penyakit kulit dan sakit kepala.

Menyediakan tincture ini di rumah adalah mudah:

  • Campurkan 20 gram daun kering dengan vodka atau 75% alkohol;
  • Biarkan di tempat yang gelap selama 2, 5 minggu;
  • Cecair yang terhasil mesti ditapis dan diambil 15 titis sekali sehari;

Resipi kedua adalah berasaskan pudina segar:

  • 6 tangkai pudina yang baru dipetik tuangkan air panas dan larutkan 100 gram gula di sana;
  • Tambah setengah liter vodka dan biarkan selama 2.5 minggu di tempat yang gelap dan sejuk;

Berwarna ini disyorkan untuk terlalu teruja, gangguan tidur, cegukan atau sakit gigi. Ia membangkitkan selera makan dengan sempurna dan merangsang sistem pencernaan, membantu menormalkan kerja jantung dan ditetapkan sekiranya penyakit ginekologi.

Tidak disyorkan untuk wanita hamil atau menyusukan bayi, pesakit hipertensi, lelaki dengan potensi rendah dan kanak-kanak di bawah 12 tahun.

Bagaimana cara mengambil tincture pudina?

Peppermint tincture membantu menormalkan kerja sistem saraf, menenangkan, melegakan kerengsaan. Ia digunakan untuk merawat pundi hempedu, untuk menghilangkan kekejangan otot, sakit kepala. Ia melegakan keradangan, membantu mengatasi loya.

Ambil pewarna pudina farmasi dalam jumlah 10-15 titis. Mereka dibubarkan dalam 2 sudu air dan diminum 30 minit sebelum makan. Kepelbagaian penerimaan - 3 kali sehari.

Warna alkohol buatan sendiri mengambil 30 titis. Ia tidak boleh ditawarkan kepada kanak-kanak di bawah umur 12 tahun.

Tincture pudina untuk pertumbuhan rambut

Anda boleh mempercepatkan pertumbuhan rambut dengan pewarna pudina. Untuk memanjangkan panjang lebih cepat, ia digunakan sebagai topeng.

Cara menggunakan:

  1. Campurkan 2 sudu kecil. madu, 1 sudu kecil krim, 1/2 sudu kecil. tincture, 1/2 sudu kecil. minyak zaitun.
  2. Sapukan komposisi yang terhasil pada akar rambut yang kering atau lembap, sapukan sisa ke seluruh panjang.
  3. Tutup kepala dengan bungkus plastik, balut dengan tuala dan biarkan bertindak selama 30 minit.
  4. Basuh rambut dengan syampu.

Topeng digunakan seminggu sekali selama 1.5 bulan.

Pudina untuk penurunan berat badan

Pudina untuk penurunan berat badan
Pudina untuk penurunan berat badan

Pakar pemakanan secara aktif menggunakan pudina dalam diet yang direka untuk menghilangkan berat badan berlebihan.

Pudina membantu menurunkan berat badan, kerana ia mempunyai ciri-ciri berikut:

  • Mengaktifkan proses metabolik, mempercepatkan metabolisme.
  • Meningkatkan motilitas usus, jadi makanan lebih cepat dihadam.
  • Meneutralkan proses penapaian dan pembusukan dalam saluran penghadaman.
  • Merangsang pengaliran keluar hempedu.
  • Mengambil bahagian dalam lipolisis (proses pemecahan lemak).
  • Membantu melegakan sembelit kerana ia mempunyai kesan julap ringan.
  • Mengurangkan tahap kortisol, yang menghalang penurunan berat badan.

Kandungan kalori daun adalah minimum. 100 g pudina segar mengandungi hanya 49 kcal. Teh pudina boleh diminum sebelum bersenam untuk meningkatkan keberkesanannya. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh dimakan sebelum makan kerana ia merangsang selera makan.

Adalah baik untuk minum air dengan lemon dan pudina. Minuman disediakan pada waktu malam, menuangkan 5 daun pudina dengan 0.5 liter air. Selepas sarapan, bahagikan isipadu kepada 2 hidangan, tambah sedikit jus lemon dan minum segelas pada waktu pagi dan petang.

Minum timun, limau, halia dan pudina untuk penurunan berat badan

Juga dikenali sebagai air Sassi, minuman ini adalah asas Diet Perut Rata Persatuan Dietetik Amerika.

Resipi:

  • Lemon dengan perahan dipotong menjadi cincin, dengan cara yang sama timun segar dengan kulit dipotong.
  • 20 g halia dikisar di atas parut.
  • Potong 15 helai daun pudina.
  • Semua komponen dicampur dan dihancurkan dengan mortar untuk mengeluarkan jus.
  • Tuangkan adunan ke dalam 2 liter air mineral tidak berkarbonat, tutup penutup dan masukkan ke dalam peti sejuk semalaman.
  • Minuman yang terhasil hendaklah dimakan pada hari berikutnya.

Bagaimana cara membancuh pudina?

Cara membancuh pudina
Cara membancuh pudina

Agar pudina membawa faedah maksimum, ia mesti dibancuh dengan betul. Ciri penyediaan infusi daripada bahan mentah kering:

  • Masukkan 1 sudu besar herba kering ke dalam teko.
  • Tuangkan 250 ml air panas tetapi bukan air mendidih ke dalamnya.
  • Biarkan sehingga meresap di bawah penutup tertutup selama 20 minit.
  • Tapis minuman dan tambah 1 gelas lagi air suam ke dalamnya.

Gubahan ini boleh diminum dalam bentuk tulennya. Ia amat berguna sebelum tidur, kerana ia mempunyai kesan sedatif. Pada siang hari, ia boleh ditambah kepada teh hitam atau hijau.

Resipi membancuh pudina segar:

  • Bilas teko untuk dibancuh dengan air mendidih supaya daun pudina menampakkan aromanya dan memberikan minuman manfaat maksimum.
  • Daun yang telah dibasuh dimasukkan ke dalam teko dalam jumlah 5-8 helai.
  • Tuang bahan mentah dengan air panas.
  • Biarkan sehingga meresap selama 5 minit.

Teh pudina yang diperbuat daripada daun segar amat berfaedah sejurus selepas dibancuh. Minuman sedemikian sesuai dengan teh hijau dan hitam, jika dicairkan dalam perkadaran yang sama.

Resipi membuat pencuci mulut dan limau dengan pudina

Anda tidak perlu mencari pudina segar untuk membuat air limau dan pencuci mulut. Walaupun kering, ia mengekalkan aromanya dan akan berkongsi rasa dengan produk. Pudina kering tahan lebih lama dan menggunakan lebih sedikit ruang.

Resepi teh: 16 resipi teh pudina terbaik

Resepi Mojito Pudina Limau

Untuk membuat mojito dengan limau nipis dan pudina, anda memerlukan bahan berikut:

  • Limes - 2 pcs
  • Pudina - 0.2 kg.
  • Gula - 50g

Tumbuhan dicuci, daun dipisahkan daripada ranting. Limau nipis dipotong kepada 4 bahagian. Daun diletakkan dalam lesung, ditaburi gula dan dihancurkan dengan alu kayu. Pindahkan adunan ke dalam bekas yang sesuai, masukkan limau nipis yang dihiris ke dalam kepingan. Tuangkan campuran dengan mineral atau air kosong dalam jumlah 1 liter. Minuman dihidangkan sejuk.

Video: Mojito cocktail, sangat ringkas dan lazat (bukan alkohol).

Limun Buatan Sendiri

Limun ini sangat sesuai untuk menyegarkan dalam cuaca panas dan menghilangkan dahaga. Ia tidak memerlukan banyak masa dan usaha untuk menyediakannya.

  • Ambil 2 limau gedang besar, limau besar, 8 helai daun pudina dan 2 cawan gula, anda juga memerlukan 2.5 liter air minuman;
  • Lemon mesti dibasuh, dipotong-potong dan dicincang dalam pengisar;
  • Seterusnya anda perlu merebus sirap, untuk ini, rebus satu setengah gelas gula dalam dua gelas air. Masak sehingga gula larut sepenuhnya;
  • Tambahkan 2.5 liter air ke dalam puri lemon;
  • Seterusnya anda perlu menambah sirap dan masukkan ke dalam peti sejuk selama 10 jam;
  • Selepas tapis minuman, tambah jus limau gedang dan daun pudina;

Anda boleh menambah gula pada air limau yang terhasil.

Resipi Lemonade Buatan Sendiri:

Pencuci mulut pudina

Pencuci mulut pudina mempunyai rasa segar yang menakjubkan. Resipinya mudah dan tidak memerlukan bahan yang rumit.

  • Anda memerlukan 75 gram gula dan coklat, sekumpulan pudina segar dan satu putih telur;
  • Bilas pudina, susun daun besar, keringkan. Yang lebih kecil boleh dibiarkan untuk minum teh atau dikeringkan;
  • Protein mesti dipukul dan letakkan gula yang telah disediakan di atas pinggan rata. Daun pudina hendaklah dicelup terlebih dahulu dalam protein, dan kemudian dalam gula;
  • Letakkan daun di atas pinggan atau dulang, tutup dengan serbet dan biarkan semalaman;
  • Cairkan coklat dalam ketuhar gelombang mikro, celupkan daun pudina ke dalamnya dan letakkan pada dulang berasingan di dalam peti sejuk;

Gabungan coklat dan pudina akan memberikan anda pengalaman rasa yang menakjubkan!

Sirap pudina

sirap pudina
sirap pudina

Sirap pudina bukan sahaja sebagai tambahan yang lazat kepada pelbagai hidangan, tetapi juga menyihatkan. Sirap ini bagus untuk perut, membantu memulihkan kekuatan dan mengurangkan kesakitan.

Sirap boleh didapati di rumah, untuk ini anda memerlukan:

  • Daun pudina segar hendaklah dicuci dalam air dan dicincang menggunakan pengisar atau pengisar daging;
  • Daun dituangkan dengan air mendidih, secara purata, kira-kira 30 ml air setiap 100 gram daun.
  • Biarkan daun meresap selama beberapa jam, kemudian tapis melalui kain keju;
  • Panaskan cecair yang terhasil, biarkan mendidih dan tuangkan ke dalam botol;
  • Botol mesti disterilkan, disumbat dan disimpan di tempat yang sejuk;

Resipi Sirap Pudina Video:

Bagaimana cara menanam pudina di rumah di ambang tingkap?

Jika anda tidak dapat menanam pudina di kawasan anda, cuba tanam anak pokok pudina. Kami akan menyemai pudina untuk anak benih dalam siput. Kaedah ini sangat disyorkan. Cubalah dan anda akan minum teh pudina dari taman anda sendiri sepanjang musim sejuk!

Tonton video berikut, yang mana anda akan mempelajari semua kehalusan cara menanam pudina di rumah:

Algoritma tindakan langkah demi langkah:

  1. Rendam benih dalam kain lembap yang dibalut dengan filem berpaut. Tempoh penahanan ialah 2-3 hari.
  2. Bumi dituangkan ke dalam pasu bunga atau kotak dan dipukul sedikit dengan tangan. Tanah mesti lembap.
  3. Biji-bijian yang bengkak diletakkan di atas, menekannya sedikit ke dalam tanah, tetapi tidak digali.
  4. Basahkan tanah sekali lagi dengan botol semburan.
  5. Tutup bekas dengan filem atau kaca. Setiap hari periuk berventilasi selama 10-15 minit.
  6. Selepas bercambah, filem itu dikeluarkan.
  7. Siram pokok yang ditanam 2-3 kali seminggu dengan sedikit air. Pada musim sejuk, kekerapan penyiraman dikurangkan kepada 1 kali seminggu.

Dengan pendekatan yang betul, tumbuhan itu tumbuh dengan cepat, jadi daun mesti dipetik tepat pada masanya. Mereka tercabut pada jarak tidak lebih daripada 3 cm dari batang, supaya pucuk baru terbentuk di tempat ini. Anda boleh memotong bahagian atas, tetapi tidak lebih daripada ½ daripada keseluruhan panjang tumbuhan.

Bagaimana untuk mengumpul dan menuai pudina?

Cara anda merancang untuk menggunakan pudina juga menentukan masa pengumpulan tumbuhan ini. Contohnya, pudina dituai pada bulan Julai untuk mengekstrak minyak pati daripadanya.

Cara terbaik dan terpantas untuk menuai pudina adalah dengan mengeringkannya di dalam ketuhar, tetapi anda akan mendapat bahan mentah yang tidak boleh disimpan lama. Lebih baik menggunakan pengeringan dalam keadaan semula jadi. Ini akan membantu mengekalkan semua bahan aktif.

Potong daun pudina biarkan selama 5-6 jam di bawah matahari, kemudian pindahkan di bawah kanopi selama seminggu. Daun hendaklah dilindungi dari matahari dan perlu diputar sekali-sekala.

Simpan dalam beg kertas tebal, tin atau beg kain di dalam bilik yang gelap dan lembap. Purata jangka hayat pudina kering ialah 2 tahun, selepas itu ia kehilangan sifatnya dan mungkin berkulat.

Kontraindikasi untuk penggunaan pudina

Kontraindikasi terhadap penggunaan pudina
Kontraindikasi terhadap penggunaan pudina

Pudina dikontraindikasikan pada orang yang hipersensitif terhadap komponennya, serta orang yang tidak bertoleransi terhadap pudina. Pudina tidak boleh digunakan untuk orang yang mempunyai tekanan darah rendah (hipotensi arteri).

Adalah penting untuk mengetahui bahawa pudina boleh mengurangkan nada saluran vena, yang boleh memburukkan lagi penyakit yang sedia ada. Selalunya, di bawah pengaruh pudina, urat varikos menjadi lebih teruk. Untuk mengelakkan ini, sebaiknya jangan gunakan pudina untuk orang yang mengalami keadaan ini.

Tidak perlu memberikan pudina kepada kanak-kanak kecil di bawah umur tiga tahun. Tidak digalakkan menggunakan pudina untuk lelaki (dalam kuantiti yang banyak), kerana ia boleh mengurangkan libido lelaki. Pudina harus dielakkan oleh orang yang mengalami rasa mengantuk. Dengan ketidaksuburan, pudina tidak boleh digunakan sama ada. Jika anda sudah mempunyai masalah dengan konsepsi, maka pasti enggan pudina, kerana tumbuhan ini hanya boleh memburukkan lagi masalah ini.

Mengapa kucing memerlukan catnip? Adakah ia berbahaya kepada mereka?

pudina kucing
pudina kucing

Catnip ialah tumbuhan yang boleh ditemui di seluruh pelusuk Rusia. Dalam bentuk kering, ia dijual di banyak kedai haiwan peliharaan. Kucing tertarik dengan bau tumbuhan yang kuat, yang serupa dengan bau lemon dan geranium. Sumber baunya ialah minyak pati, iaitu 77% nepetalactone (bahan yang menyerupai enzim yang dirembeskan oleh kucing semasa mengawan).

Terhidu aroma catnip membuatkan haiwan itu jatuh ke dalam sejenis euforia, mereka mengeong dengan kuat, mereka boleh berguling-guling di atas lantai, menggosok muka mereka terhadapnya. Kesannya hilang selepas 10 minit. Kucing pula menjadi lebih tenang apabila makan rumput.

Catnip tidak membahayakan haiwan, ia tidak mengandungi bahan berbahaya untuk tubuh mereka. Selain itu, ia boleh digunakan untuk membetulkan tingkah laku haiwan itu. Menghirup aroma rumput membolehkan anda menghilangkan pencerobohan, menjadikan haiwan peliharaan lebih aman dan tenang. Terdapat bukti bahawa tumbuhan itu bertindak untuk kucing bukan sahaja sebagai antidepresan, tetapi juga membantu meningkatkan selera makan, menormalkan pencernaan, dan membantu menghilangkan parasit. Catnip kering boleh disumbat ke dalam mainan kegemaran haiwan kesayangan anda. Ia boleh diterima untuk menawarkan kucing sejumlah kecil rumput untuk makanan. Ia tidak akan membahayakan.

Kesimpulan

Pudina ialah tumbuhan saka yang bukan sahaja mempunyai kesan perubatan, tetapi juga kesan pencegahan dan bau yang menyenangkan.

Disebabkan komposisinya yang kaya dan kepekatan fitonutrien yang tinggi, pudina boleh menjadi agen anti-radang, antispasmodik atau bakteria yang sangat baik.

Disyorkan: